肉、魚、蛋、豆及奶品類

	肉、魚、蛋、豆及奶品類 肉、魚、蛋、豆及奶品類食物是生活中主要的蛋白質來源，包括牛肉、豬肉、雞肉、海鮮、豆腐、奶等。