球類運動

	球類運動 球類運動包括籃球、足球、棒球、保齡球、排球、羽毛球、乒乓球、高爾夫球、壘球、冰球、手球、網球、桌球、曲棍球、橄欖球、水球、太空球、福樂球、健球、樂樂棒球、珍珠球、輕艇水球、板棍球等。

體能運動

	體能運動 體能運動包括跑步、跳繩、踏單車、游泳、打籃球、賜足球等。

伸展運動

	伸展運動 身體不同部位的伸展運動包括肩部伸展、坐姿扭轉、體側伸展、手臂伸展、小腿伸展等。